EXPRESSION CORPORELLE BETSCHDORF – Association de Danse, Forme et Loisirs

Jan 03

REPRISE DES COURS 4 JANVIER 2021

Par L'Equipe ECB

Bonjour à tous,

L’ECB vous souhaite une très belle année 2021, remplie d’amour et de sagesse.
Qu’elle vous aide à trouver votre chemin et à surmonter les obstacles en ces temps assez mouvementés.

Nous allons y arriver 😉

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Vous trouverez ci-dessous le planning de la reprise à partir du 4 janvier 2021

DANSE MODERNE:
– DM4/5, 5/6, 6/8, 8/10, 9/11 et 11/13, 13/15 : pas de changement
– DMI: annulé
– DMC : annulé

DANSE ACROBATIQUE:
– DAI et DAC : pas de changement
– DAD : mardi de 16h30 à 17h45

BREAK DANCE:
– BDK1 : vendredi de 17h à 18h
– BDK2 : mercredi de 17h30 à 18h30
– BDI : vendredi de 18h à 19h30
– BDC : annulé, les mineurs de ce cours seront avec le BDI vendredi de 18h à 19h30

HIP HIP:
– HH6/8 : mardi 18h à 19h à BETSCHORF
– HH8/10 : lundi de 18h à 19h à BETSCHDORF
– HH11/13 : mercredi de 18h30 à 19h30
– HHD : jeudi de 18h à 19h30
– HHI1 (mercredi) : mercredi 18h30 à 19h30 salle bonsaïs au 1^er étage
– HHI2 (vendredi) : annulé
– HHC : annulé

DANCEHALL:
– DHD : mardi de 18h30 à 19h30
– DHI : annulé

GYMNASTIQUE:
Pas de changements pour les cours de gymnastique
2/3 ans, 4/5 ans, 6/10 ans et 9/15 ans

FIT et FORME:
Tous les cours de remise en forme (FFA, Gym Entretien, TABATA, DLA)
sont malheureusement encore annulés pour le moment.

A très bientôt

Juil 17

PLANNING COURS 2020/2021

Par L'Equipe ECB

Le calendrier des cours ci-dessous reste provisoire
Nous avons essayé de faire le nécessaire pour anticiper les changements, mais la situation actuelle laisse apparaître quelques difficultés sur l’organisation de la rentrée.
Il pourra être modifié et nous vous tiendrons informés dans le meilleurs délais. L’association se réserve le droit d’effectuer des changements de groupe en fonction du niveau du pratiquant.

* Pour les anciens membres inscriptions du 20 juillet au 16 août
* Pour les nouveaux membres inscriptions du 17 août au 13 septembre
******** Reprise des cours semaine 38, inscription en ligne obligatoire ********

1. NOS COURS

2. DESCRIPTIF DES COURS

Danse moderne: éveil de 4 à 6 ans, lady styling avec attitude street jazz à partir de 7 ans
Danse acrobatique: Discipline alliant danse moderne et gymnastique rythmique (ruban, cerceau, balle, …)
Hip Hop: Danse regroupant plusieurs styles (hip hop, ragga, house, …)
Dancehall: Mélange entre hip hop et danse jamaïcaine
Break Dance: Danse urbaine alliant acrobaties et figures au sol

Gym éveil: Eveil gymnique avec parcours et jeux de motricité (accompagnement d’un adulte obligatoire)
Evolu Gym: Parcours et jeux de motricité niveau 2
Gym Junior / Gym Ado: Gymnastique et acrobaties au sol

Fit & Forme Adulte: Cours de renforcement, cardio et souplesse
Tabata: Cardio/Reforcement Série courte 30 min
Gym d’entretien: Cours de renforcement et assouplissement adapté et axé sur les besoins du quotidien
Danse loisir Adultes: Cours de danse (hors spectacle) regroupant les bases de plusieurs styles (Salsa, hip hop, danse moderne, ragga, house, … )

3. FORMULAIRE D’INSCRIPTIONS EN LIGNE

Pré-inscription obligatoire en ligne, remplissez le FORMULAIRE et suivez les instructions. L’inscription sera validée après réception de votre dossier et selon les places disponibles.

4. COURS D’ESSAI

Avec votre inscription, vous aurez la possibilité de participer gratuitement aux cours souhaitées durant 2 semaines. Vous pourrez par la suite, choisir de valider ou non votre dossier d’inscription.

5. LIEU DES COURS

Tous nos cours sont dispensés au complexe sportif l’ESCAL rue Bannholz à Betschdorf
Cours de danse acrobatique et gymnastique au dojo au 1er étage

6. VOS AVANTAGES

Possibilité de paiement en 2x
Tarif dégressif à partir de 2 cours par famille
Remise exceptionnelle COVID pour les anciens membres
Tarifs préférentiels lors d’actions organisées par l’association

En vous donne RDV pour une rentrée de folie!!

L’Equipe ECB!

Juil 17

RENTRÉE / INSCRIPTIONS 2020/20201

Par L'Equipe ECB

Avec l’équipe nous travaillons activement sur la rentrée de septembre, cependant les conditions d’accueil liées aux restrictions sanitaires restent incertaines pour le moment.

INSCRIPTIONS:
Les inscriptions pour la nouvelle saison se feront à partir du 20 juillet sur notre site rubrique « Inscriptions » et vous serez redirigé vers la plateforme datao.fr . Votre compte sur datao vous permettra d’accéder aux formulaire d’inscription et au suivi de votre dossier.
– Anciens membres: à partir du 20 juillet 2020
– Nouveaux membres: à partir du 17 août 2020

REMBOURSEMENT/REMISE:
Suite à l’annulation des activités due au COVID-19, nous avons décidé avec l’équipe de mettre en place une indemnisation pour nos anciens membres et vous remercier de la confiance que vous nous accordez.
Vous aurez la possibilité de profiter de cette somme lors de votre réinscription à tarifs préférentiels (solution à privilégier) ou de faire une demande de remboursement.
Ces options vous seront proposées lors de l’inscription.

PLANNING/COURS:
Le planning des cours reste provisoire, nous avons essayé de faire le nécessaire pour anticiper les changements, mais la situation actuelle laisse apparaître quelques difficultés sur l’organisation de la rentrée.
Nous avons également dû effectuer plusieurs modifications au niveau des jours et horaires des anciens cours.
Vous trouverez le détail des cours sur notre site à partir du 20 juillet.

NOUVEAUTÉS!!
Cours et activités supplémentaires 😉
– TABATA 2x par semaine (mardi / jeudi)
– Cours de TABATA à Dambach (Mercredi)
– DANSE LOISIRS ADULTES 2x par semaine (mardi / jeudi)
– GYM JUNIORS 6/10 ans le mercredi après midi en plus du samedi
– CARTE 10 séances pour la section Forme: Tabata, Gym entretien, fit & forme et danse loisir.

Nous vous souhaitons de passer un très belle été
Prenez soin de vous A très bientôt
L’équipe ECB

Mai 14

DEFI STIKO ;)

Par L'Equipe ECB

Bravo aux enfants et parents qui ont relevé le défi !!
On vous envoie plein de pensées positives 😘

Mai 07

FIN DE SAISON / SPECTACLE / RENTREE

Par L'Equipe ECB

Bonjour à tous!

La date du déconfinement approche et nous pensons indispensable de vous donner quelques nouvelles!

Mais avant de vous en dire plus, notre mascotte STIKO a décidé de vous lancer un défi!!! 💪
Le but est de vous prendre en photo en réalisant soit une figure acrobatique soit une souplesse seul(e) ou à plusieurs (n’hésitez à solliciter vos parents! ) et de nous l’envoyer afin de pouvoir réaliser un petit montage avec STIKO!
Vous pouvez nous l’envoyer par mail à cette adresse ecb.infos@gmail.com jusqu’au dimanche 10 mai !

Voici STIKO entrain de réaliser un freeze, un équilibre ou une chandelle

A vous de jouer !!!!

FIN DE SAISON , SPECTACLE ET RENTRÉE!

Vous vous en doutez certainement déjà, mais nous devons malheureusement vous annoncer officiellement que notre spectacle de fin d’année est annulé 😥. La situation actuelle ne permettra malheureusement pas de le maintenir et nous ne savons pas encore quand nous pourrons reprendre les cours car tout reste flou pour le moment et aucune réponse concrète ne nous est apportée… 😞

Avec notre équipe nous réfléchissons d’ores et déjà à la rentrée mais aussi à une façon de compenser les semaines de cours non assurées.😁 Rien n’est encore figé pour le moment, mais soyez certain que l’ECB fera le nécessaire 💪pour vous remercier de votre confiance et nous vous tiendrons au courant prochainement.

Cette situation nous attriste mais notre santé reste prioritaire.🙏❤

Nous garderons bien sur le contact avec vous grâce aux vidéos et défis accompagné de STIKO pour nous faire bouger!!!

Prenez bien soin de vous ! 😘

L’équipe ECB

Avr 07

L’ECB a invité STIKO ;)

Par L'Equipe ECB

Nous avons pour vous un invité surprise!!! 🤔
Il est venu nous apporter le remède contre le virus en ramenant de la joie et de la bonne humeur dans nos maisons. 🏡 🥳

Avant de découvrir notre invité:
– Mettez vous en tenue de sport!
– Déplacez vos meubles!
– Placez vous devant votre écran!

Et c’est parti!!!!!

Déc 19